Как избавиться от косоглазия у подростка?

Все дети милы и прекрасны, но что, если ваш ребенок с детства чем-то отличается от остальных, например, у него есть косоглазие. Можно ли это как-то исправить? На каком этапе и как оно влияет на ребенка? Как избавиться от косоглазия у подростка? Эти и другие вопросы мы рассмотрим в сегодняшней статье.

Что такое косоглазие?

Косоглазие или страбизм – это нарушение положения глаз с видимыми отклонениями одного или же двух глаз. Например, оба глаза поочередно при взгляде прямо, развернуты в разные стороны или в средину. При первых признаках косоглазия можно проводить гимнастику для глаз, чтобы делать профилактику развития патологий.

Причины косоглазия:

  • паралич, парез;
  • психические травмы, такие как испуг;
  • соматические заболевания;
  • инфекционные заболевания (грипп, корь, дифтерия и т.д.);
  • аметропия (близорукость, астигматизм и т.д.);
  • физические травмы;
  • снижение остроты зрения двух или одного глаза;

Как избавиться от косоглазия у подростка?

Избавиться от косоглазия у подростка можно с помощью простых упражнений:

  1. Встать спиной к свету или солнцу, выпрямиться, закрыть рукой тот глаз, который косит. Вращать аккуратно головой так, чтобы локоть был направлен в сторону другого глаза, как бы стараясь уловить свет от лампы или солнца. Не напрягаться, не вызывать болевых ощущений тела или отдельно – глаз. Повторить 10 раз. Отдохнуть.
  2. Для косоглазия, направленного внутрь: закрыть противоположной рукой глаз или перевязать его. Встать на ту ногу, которая соответствует руке (правая или левая сторона тела). Нагнуться вперед, противоположной рукой тянясь к ноге и выпрямиться, подняв руку вверх. Повторить 12 раз. Поочередно повторять для правого и левого глаза.
  3. Для косоглазия, направленного вовне: закрыть рукой глаз, выдвинуть вперед правую ногу и тянуться к ней левой рукой. При этом подросток должен представлять (но не физически повторять!), что заставляет встать косящий глаз на место. Повторить 12 раз. Для профилактики провести для правой и левой стороны тела, глаз.

Залог успешного выполнения тренировок – правильная расстановка сил на занятия и отдых, а также внедрение тех элементов, о которых мы поговорим дальше.

Альтернативные методы, как избавиться от косоглазия у подростка

Часто причиной косоглазия является внутреннее напряжение. Оно может привести и к другим серьезным последствиям, если не будет находить выхода. Его необходимо в обязательно порядке снимать.

Как снять напряжение:

  • Травяной чай
  • Легкое успокоительное (проконсультироваться с терапевтом)
  • Ароматерапия (если нет аллергии)
  • Расслабляющие ванны
  • Пилатес, йога
  • Витамины
  • Сбалансированное питание
  • Принимать солнечные ванны в умеренном количестве
  • Больше гулять на свежем воздухе
  • Улыбаться и радоваться жизни

Жизнь отвечает на те запросы, которые мы ей посылаем, поэтому, если хотите, чтобы что-то изменилось, измените свое отношение к происходящему. Необходимо больше радоваться жизни и разумно балансировать все сферы жизни, не расстраиваться и не напрягаться, если что-либо не получается – относиться спокойно, ведь нервы – самое дорогое, что есть у нас. Все можно исправить, главное верить в это!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.